que saudavel,que gostoso,que facil de fazer!!!

Olá pessoal,


Fiquei um tempo sem postar porque estava uma correria!!!
Lembra aquela vitamina gostosa que sua mãe não faz á um tempão???
Vamos matar saudades!!!!!!!!!!!!


Se faz assim:


Primeiro a gente abre o abacate, tira o caroço (enorme!) e raspa toda a polpa com uma colher. Aí, a gente descasca uma pequena banana. Então, é hora de bater a banana e a polpa de um abacate pequeno e maduro no liquidificador junto com um copo de leite desnatado. A gente bate bem até ficar cremoso! Prontinho! É só colocar em dois copos com um pouco de gelo!!!

                                                     Fica uma delicia!!!
                                                       Experimente!!!
bjs,
Amaranta